黑豆黑芝麻燕麥鮮奶

材料︰(1人份)
鮮奶 - 1盒 236ml盒裝鮮奶
黑芝麻粉 - 2茶匙
黑豆粉 - 1茶匙
燕麥糠 - 適量


做法︰
(1) 將鮮奶及黑芝麻粉加入鍋中，用慢火煮熱 (不用煲滾).
(2) 將熱黑芝麻鮮奶倒入杯，加入黑豆粉及燕麥糠即可.


詳細做法︰

▼ (1) 將鮮奶及黑芝麻粉加入鍋中，用慢火煮熱 (不用煲滾).

▼  (2) 將熱黑芝麻鮮奶倒入杯，加入黑豆粉及燕麥糠即可. 

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參考︰YOKO
- 黑芝麻鮮奶只需一盒脫脂鮮奶加2茶匙黑芝麻粉，用慢火煮熱即成，簡單又方便。
- 一星期最多飲兩杯好喇，因為黑芝麻都幾肥膩呀。
- 要去專門賣中藥粉的地方先有正宗黑芝麻粉。純正黑芝麻打粉出來，一定會起油。