(茶包) 花旗蔘菊花茶

這是我在公司飲用的清熱代茶
可以預先準備茶包，即沖即飲好方便!!

茶包︰

廚具︰
0.5L 保溫杯

材料︰
花旗蔘片、菊花

份量︰
花旗蔘片 - 5片
菊花 - 一撮

做法︰
將花旗蔘片及菊花放滿 1個細茶包袋.
將茶包袋放入保溫杯，以滾水沖泡，焗 15分鐘後即可飲用.
※ 可加滾水翻焗 1次

功效︰

花旗蔘 - 清熱降火，生津止渴之效，尤其針對因睡眠不足引起的燥熱不適。

一般而言，花旗參多用於夏季時節，但對於偶發性的燥熱火氣，也可靠食用花旗參消除。

花旗參分為花旗參粒及花旗參片，花旗參片價格相對便宜，而且食用方便，只需略加沖洗，然後以滾水沖泡，焗上 15分鐘便可飲用。

如想增加食味，可配以蜜糖飲用。

杭菊花 - 養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。
常飲本品，春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。
更能美容養顏、補血提神，以增強生命之活力，使人延緩衰老，更能使老年人延年益壽，是一種高效超值之保健飲品。
唯杭菊本身屬於寒性，體質虛寒者不宜多服，若要飲用，可以在菊花中加入一些杞子及北耆調和。

成本︰約 $6

花旗蔘 - 同昌 美國花旗蔘片︰$120/2両，約可分 30次；~$4 @

菊花 -  廣福藥業 杭菊花餅︰$45/250g，約可分 25次；~$1.8 @

細茶包袋 - AEON︰$9.9/60個；$0.2 @

參考資料:
【清熱之選 花旗參片】
【平民美人茶 甲級桐鄉杭菊】